如今的我们，都被极大工作压力、生活往返奔忙，而造成是生活作息不规律，胃肠疾病也多发，一般来说展现出为胃胀、食欲劣、嗳气等，如果无法及时减轻就不会影响日常的生活与作息。那么造成消化不良的原因是什么呢?又该如何减轻消化不良?揭露消化不良的几个诱因：01饮食失当经常性食用辛辣性刺激或重口味的食物，更容易性刺激胃肠道粘膜，弱化胃肠道的消化吸收能力。02精神紧张长年精神紧绷、压迫的状态，不会使人的神经系统和内分泌系统失控。03胃酸过多长时间情况下胃酸可以增进食物的消化，但是胃酸黏液过多不会造成食物消化不完全。

04幽门螺杆菌病毒感染幽门螺杆菌不会受损胃肠粘膜并所致炎症，除了导致消化不良，还不会提升患胃癌的可能性。

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